EJERCICIO # 3
Una vez acostado y habiendo hecho sus súplicas, ahora
se levantan las piernas de modo que queden en posición vertical (figura 3). Ya
no hay -necesidad de tener los brazos en cruz. Con las manos se puede uno ayudar
a sostener las piernas, procurando que queden lo más verticales posibles, como
aparece en la figura 3, sin levantar las posaderas, o más claramente, la
cintura debe estar bien colocada sobre el suelo, pegada al piso. Eso es lo que
se llama en el Oriente Viparita-karana-mudra.
Con esta posición la sangre fluye hacia la cabeza,
llega al cerebro y pone a trabajar determinadas áreas, fortificando todos los
sentidos, pues es necesario tener muy buena vista, buen olfato> buen tacto,
buen oído, buen gusto, etc., etc., etc.
Permanece el estudiante en esta posición intensificando
sus ruegos a la Divina Madre Kundalini, suplicándole, rogándole que nos ayude
a conseguir con su Divino Esposo el beneficio que necesitamos, la curación, la
facultad, la desintegración del agregado psicológico, etc.
Bueno, ya con eso es suficiente. Ha hecho el ejercicio,
ha suplicado a la Madre Divina que le traiga al Tercer Logos y está plenamente
identificado con El para que le sane o le despierte tal o cual poder, etc.
Estos 3 ejercicios son complementarios y se ubican
perfectamente con las figuras 1, 2 y 3.
Como ya dije, estos ejercicios también sirven para
despertar los chakras y así el estudiante gnóstico puede internarse en el
camino del despertar de la conciencia. Ante todo hay que ser prácticos, ya conocen
la danza de los derviches, que son los giros, el Viparita-karana-mudra y otras
posiciones. Recuerden que hay que abrir el órgano enfermo con la imaginación,
ordenándole imperiosamente: ¡Ábrete sésamo! ¡Ábrete sésamo! ¡Ábrete sésamo!
(Viparita-Karana-Mudra)
Todos estos ejercicios no son meramente físicos sino que son 6 modos de la oración, es un sistema diferente de curarse y rejuvenecerse mediante la oración. Los lamas practican estos 6 ritos sobre la alfombrilla de la oración, bueno, puede ser también alfombra o tapete, como se le quiera llamar, esto de acuerdo a las costumbres y lenguajes de los diferentes países.
Es claro que a estos ejercicios tiene uno que
irse acostumbrando con mucha paciencia, con lentitud, hasta que llegue el día
en que se hagan los ejercicios con facilidad; esto no es para hacerlo todo de
una vez, no. Hay que ir acostumbrando el organismo lentamente y poco a poco se
van haciendo los ejercicios hasta hacerlos correctamente. En esto de
acostumbrar el cuerpo, pues algunos pueden durar días, otros semanas, meses o
años, etc.
Estos ejercicios tampoco son para ciudadanos de tal o
cual país en forma exclusiva, son para todos los ciudadanos gnósticos del
mundo. Yo no sé cómo es posible que la gente esté metida en eso del patrioterismo,
eso de que mi patria y la tuya no son la misma. Los hombres han dividido la
tierra en lotes y más lotes, y a cada lote le ponen una bandera, le levantan
estatuas a sus héroes y llenan las fronteras con hordas salvajes armadas hasta
los dientes, etc., y a eso le llaman
Patria.
Es muy triste que la Tierra esté dividida
en lotes. Día llegará en que la humanidad de la tierra tenga que cambiar,
desgraciadamente solamente será posible después del gran cataclismo, entonces
tendremos convertido al planeta Tierra en una sola Gran Patria..., pero
concretémonos a los ejercicios que estoy enseñando.
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